다이어트를 시작하기 전에 알아야 할 것들 새해가 되면 많은 분들이 다이어트를 결심하지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 많습니다. 성공적인 다이어트를 위해서는 무작정 굶거나 극단적인 방법을 선택하는 것이 아니라, 자신의 몸 상태를 정확히 파악하고 지속 가능한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 건강한 체중 감량 속도는 일주일에 0.5~1kg 정도입니다. 너무 빠른 체중 감량은 근육 손실과 요요 현상을 초래할 수 있으니, … 더 읽기
안녕하세요! 벌써 4월의 마지막 주가 시작되는 화요일이네요. 출근길에 커피 한 잔 하시면서 오늘의 경제 소식 함께 보실까요? 오늘도 국내외 경제 뉴스들이 쏟아지고 있는데요, 하나씩 쉽게 풀어드리겠습니다! 역사적 순간! 코스피 6600 돌파, 시총 6000조 시대 개막 드디어 우리나라 증시가 대기록을 써냈습니다. 코스피지수가 사상 처음으로 6600선을 넘어섰고, 국내 주식시장 전체 시가총액도 6000조원을 돌파했어요. 특히 ‘버핏지수’로 불리는 시총/GDP … 더 읽기
월요일 아침, 커피 한 잔과 함께 시작하는 경제 뉴스 시간이 돌아왔습니다! 오늘은 AI 시장에 새로운 강자가 등장했다는 소식과 함께, 반도체 업계의 반전 드라마, 그리고 현대차그룹의 야심 찬 계획까지 흥미진진한 이야기들이 가득합니다. 특히 AI 분야에서는 챗GPT를 제치고 ‘클로드’가 국내 1위에 올랐다는 반전 소식이 화제인데요. 반도체 공룡 인텔도 39년 만의 대반등으로 시장을 깜짝 놀라게 했습니다. 클로드, 챗GPT … 더 읽기
KOSPI · 096770 SK이노베이션 정유·화학·배터리(SK온)·E&S 복합 에너지 기업 분석 기준일 2026.04.24 현재가 (4/24 기준) 133,500원 52주 범위 80,800 ~ 141,300 성장 구분 ④ 싸이클 (정유·화학)① 역성장 → 흑전 전환 밸류 방법 PBR 밴드 (주력)+ SOTP 보조 ⚠️ 종합 판단: 중립 — 컨센서스 상회, SK온 리스크가 발목 현재가(133,500원)는 1년 이내 컨센서스 평균(~120,000원)을 이미 +11% 상회. PBR … 더 읽기
KOSPI · 079550 LIG디펜스앤에어로스페이스 구 LIG넥스원 · 천궁-II / L-SAM / 유도무기 전문 분석 기준일 2026.04.24 현재가 (4/24 기준) 1,011,000원 시가총액 ~20.7조원 성장 구분 ③ 초고속 성장+ ④ 싸이클(방산) 혼합 밸류 방법 PER 밴드(글로벌 피어 참고) ⚠️ 종합 판단: 중립 (컨센서스 근접 — 상방 제한적, 하방 리스크 존재) 현재가(1,011,000원)는 1년 이내 컨센서스 평균(~1,125,000원) 대비 -10% … 더 읽기
KOSPI · 035420 NAVER 분석 기준일 2026.04.23 현재가 (4/23 종가) 217,000원 52주 범위 155,000 ~ 232,000 성장 구분 ② 지속성장 기업 밸류 방법 PER 밴드 (주력) ✅ 종합 판단: 상방 우세 — 컨센서스 대비 큰 폭 할인, 역사적 PER 하단 근접 현재가(217,000원)는 2026F PER 약 15x로 NAVER 역사적 하단 PER(15~18x) 수준. 1년 이내 증권사 컨센서스 … 더 읽기
안녕하세요! 직장인 아빠입니다. 오늘 4월 24일 금요일 아침, 출근길 커피 한 잔과 함께 경제 소식 확인하실 준비 되셨나요? 요즘 증시가 좀 널뛰기하는 느낌인데, 오늘은 어떤 소식들이 우리를 기다리고 있을지 함께 살펴보겠습니다. 반도체가 이끈 깜짝 성장, 하지만 2분기는 조심스럽네요 올해 1분기 우리나라 경제가 1.7%나 성장하면서 한국은행도 깜짝 놀랐다고 합니다. 원래 예상은 0.9%였는데 그 두 배나 된 … 더 읽기
KOSPI · 011790 SKC 분석 기준일 2026.04.23 현재가 (2/28 기준) 113,200원 ⚠️ 오늘 실제가 확인 필요 52주 범위 85,900 ~ 139,000 성장 구분 복합 (사업부별 상이) 밸류 방법 SOTP (사업부 합산) ⚖️ 종합 판단: 중립 (상하방 대칭 — 글라스기판이 전부) 현재가(113,200원)는 컨센서스 목표주가(103,500원)를 이미 +9% 상회. 동박 적자 지속 + 화학 매각 진행 중인 상황에서 … 더 읽기
안녕하세요! 벌써 4월 23일 목요일 아침이네요. 한 주의 중반, 출근길에 커피 한 잔과 함께 오늘의 경제 소식을 가볍게 살펴보시는 건 어떨까요? 요즘 시장이 좀 출렁이긴 하지만, 차분하게 흐름을 읽어보면 기회도 보이는 법이죠. 그럼 오늘 하루를 시작하기 전에 꼭 알아두면 좋을 경제 뉴스들을 함께 살펴보겠습니다! 삼성전자 300조 이익, 어떻게 나눠야 할까? 삼성전자 노조가 올해 예상 영업이익 … 더 읽기
안녕하세요! 벌써 4월도 막바지로 접어드는 수요일 아침이네요. 출근길 지하철에서, 혹은 커피 한 잔 하시면서 오늘의 경제 소식 함께 살펴보시죠. 요즘 경제 뉴스를 보면 AI 기술부터 금리 이야기까지 참 다양한 이슈들이 쏟아지는데요. 복잡해 보이지만 하나씩 풀어보면 우리 일상과 밀접한 이야기들이랍니다. 팀 쿡, 15년 애플 경영 마무리…존 터너스 시대 개막 애플의 팀 쿡 CEO가 15년간의 경영을 마무리하고 … 더 읽기